TRENNIHOROSKOOP | Missugune treening sobib sinu tähemärgile kõige paremini?

0/1
häält
16 jagamist
Tanel Padar ja Kalev Kruus treenimas

Kas oled mõelnud, et tahaksid end natukene rohkem liigutada? Vaata, millist trenni sina teha võiksid!

Jäär

Tahad end alatasa üle trumbata, sinu lemmikspordialad on sellised, kus saad kogu aeg kellegagi võistelda, näiteks rattasõit või spinningu trenn.

Sõnn

Sulle sobib ideaalselt rahulik välitrenn, näiteks omas tempos sörkimine või matkamine.

Kaksikud

Sulle sobivad treeningud, mis on mõeldud nii kehale kui ka vaimule. Proovi pilatest!

Vähk

Proovi joogat. See aitab sul sinu sisemise minaga sõbraks saada. Ka sulgpall tasub proovimist!

Lõvi

Siin pole küsimustki, vali midagi tantsulist. Zumba on sulle loodud!

Neitsi

Sulle sobib vaikselt jõusaalis nokitsemine. Natuke üht ja natuke teist.

Skorpion

Sulle sobivad ideaalselt veetreeningud. Kui aga tunned, et pelgalt vesiaeroobikast ei piisa, proovi maadlust!

Ambur

Vajad midagi intensiivset. Võta osa mõnest raskemast rühmatreeningust, näiteks BodyAttackist või BodyPumpist.

Kaljukits

Pole vahet, millist spordiala sa harrastad, peaasi, et sa ei tee seda üksi. Sul on enda kõrvale vaja motiveerivat jõudu.

Veevalaja

Oled tiimitöötaja, seetõttu oleks sulle kõige sobivam ja tõhusam trenn ükskõik milline rühmatreening.

Kalad

Sulle sobivad veetreeningud.

Teata sobimatust postitusest

Kommenteeri!